Coaching begint met jouw wil om iets te veranderen

Coaching betekent gehoord worden door een professional, die zonder oordeel, zonder advies, maar door het stellen van de juiste vragen helpt om een antwoord te vinden op jouw vragen. In het coachingsproces werk je samen met je coach die jou in staat stelt je doelen te bereiken. Coaching is een actie die gericht is op resultaat. Dit kan een verandering in je gevoel zijn of het bereiken van een concreet doel.

Er is geen 'one fits all' coachingstechniek. Elk mens is uniek, net als jouw persoonlijke coachingstraject.

Afhankelijk van je doel en vraag begeleidt je coach je op jouw persoonlijke traject. De coach is je mediator, instrument en steun in jouw proces. 

 

             Life Coaching                           

  • Wil je je wee energiek en gemotiveerd voelen?

  • Wil je leren omgaan met conflicten of stress?

  • Voel je dat het hoog tijd is om iets te veranderen, maar lukt het steeds niet?

  • Heb je veel doelen en wil je alles tegelijk?

  • Vraag je je steeds af "Doe ik wat ik wil"?

  • Wil je meer rust en balans?

            Loopbaan Coaching

  • Is het tijd om te groeien op je werk of is het tijd voor een nieuwe baan?

  • Moet je een project presenteren en vind je het doodeng?

  • Wil je meer balans tussen werk en privé?

  • Hoe ga je om met stress op je werk?

  • Wil je effectiever omgaan met conflicten spanningen?

  • Welke loopbaan past optimaal bij jou?

          Access Bars

  • Wil je minder stress?

  • Wil beter slapen?

  • Wil je meer ruimte in je hoofd?

  • Wil je meer rust en energie?

  • Wil je diepe ontspanning?

Hoe gaan we werken:

  • je analyseert waar je nu staat

  • je gaat je persoonlijke doelen ontdekken, begrijpen en formuleren

  • je maakt je eigen plan

  • je leert herkennen wat jij nodig hebt om je stappen te zetten

  • je gaat inzien wat je belemmert om te doen wat je écht wil en vergroot je gevoel van eigenwaarde

  • je leert luisteren naar je behoeftes en vindt de juiste balans tussen werk en privé

 

Wat kun je bereiken:

  • je vindt je plek in de wereld en ontdekt wat je écht wil doen

  • je leert jezelf respecteren en van jezelf te houden

  • je gaat beseffen wat je al hebt bereikt en dat motiveert je om door te gaan

  • je komt vanuit je dromen tot concrete doelen en tot stappen waarmee je die kunt realiseren

  • je ontdekt meerdere mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen - er leiden verschillende wegen naar jouw doelen

 

Benieuwd wat  coaching voor jou kan doen? Meld je aan voor een gratis oriënterend gesprek

Ik heb de coaching als zeer fijn ervaren. Het was veilig en ik voelde mij door Alsu gehoord. Op momenten dat het ertoe deed, confronteerde ze mij ook. Haar observaties zijn zeer goed en hebben mij aan het denken gezet. Ik vind sommige dingen nog steeds eng, maar ik zet langzamerhand weer stappen en dat heb ik voor mijn gevoel lange tijd niet gedaan. Het heeft ook geholpen dat Alsu zelf ook een warm persoon is!

—  Renata,psycholoog